Sportbroschüre

Ich treibe gerne Sport - Kleinwüchsige Menschen in Bewegung

Bewegung und Sport sind für jeden Menschen wichtig, sie stärken das körperliche Empfinden, das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein. Für uns Menschen mit Kleinwuchs bedeuten Bewegung und Sport eine besondere Herausforderung, wir möchten uns gerne sportlich betätigen, aber wir stoßen immer wieder auf Barrieren. Diese beruhen oft auf Unwissenheit und Unsicherheit. Mit dieser Broschüre möchten wir alle dazu ermutigen, den Bewegungsdrang und die Bewegungsfreude eines kleinwüchsigen Kindes zu unterstützen und zu fördern. Im Sportunterricht, im Kindergarten und in den Schulen die spezifischen Bedürfnisse der kleinwüchsigen Kinder und Jugendlichen zu berücksichtigen, als selbst Betroffener Sport zu treiben, aber auf individuelle Grenzen zu achten, bei sportlichen Angeboten (Fitnessstudios, geführte Bewegungsgruppen) die Beratung eines Therapeuten (z.B. eines Krankengymnasten) hinzuzuziehen. Sport und Bewegung tragen zu einer besseren körperlichen Kondition bei, und diese stärkt das Immunsystem.